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Sigma运动是提供AI专业指导的跑步记录App，能精准记录配速、里程、卡路里等数据，提供AI分析与个性化训练建议。支持数据复盘、地图轨迹点亮、锁屏实时数据显示。支持Apple Health、Apple Watch、佳明手表数据导入，未来还将兼容华为、小米等设备。

Sigma怎么开始跑步

1、首页点击底部 "开始跑步" 大按钮

2、选择跑步模式：

    自由跑：无目标，随心跑

    目标跑：设定距离/时间/卡路里目标

    训练计划：跟随AI生成的阶段性课程

3、跑步过程中屏幕显示：

    上区：当前配速、已跑距离、用时

    中区：实时轨迹地图（可切换为心率区间图）

    下区：AI语音播报开关、音乐控制

4、长按"结束"按钮3秒，点击"保存"，数据自动同步云端

Sigma怎么查看AI建议

1、在任意跑步记录下方，点击 "AI分析"，会看到：

2、这次跑步的技术点评（如"步频很稳，但后半程配速下降明显"）

3、恢复建议（如"建议明天休息或进行低强度慢跑"）

4、长期规划（如"按当前进度，3周后5公里可进25分钟"）

Sigma怎么导入其他设备数据

1、进入 "我的" → "数据同步"

2、选择对应平台（Apple Health/佳明等）

3、按提示授权登录

4、选择要导入的历史数据范围

5、等待同步完成，Sigma会自动分析并纳入AI建议体系

常见问题

1、轨迹记录漂移/不准

确保开启"精确位置"权限，避免在高楼密集区或树林跑步

2、AI建议感觉不准

多跑几次建立个人模型，建议会越来越准

3、心率数据缺失

连接Apple Watch/佳明等外设，或购买蓝牙心率带

4、同步其他设备失败

重新登录对应平台账号，或切换WiFi/4G重试

5、地图日记保存失败

检查权限设置，数据会本地暂存，联网后自动重传

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