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Change健身平台汇聚全球健身大咖，提供超过1000个训练动作，涵盖卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等全品类内容，采用3D建模形式直观展示每个动作要领，让你在家也能看清每一块肌肉的发力方式。

Change健身软件怎么用

1、首先通过自己的手机号登录进去，然后可以在主页面设置好自己的每日的目标。

2、在观看的功能栏还能查看最近的健身视频。

3、还能在商店购买有需要的产品。

Change健身App开通场地办卡流程

1、用户通过手机号登录APP，进入首页找到“办卡入口”；

2、根据需求选择不同的办卡套餐类型；

3、下拉选择目标健身场地，已售罄场地无法办理，仅支持可售场地；

4、点击“立即开通”，填写相关信息并签署协议，完成支付即可成功办卡。

PS：办卡成功后，可前往对应场地出示二维码即可入场健身。

Change健身App饮品购买流程

1、进入“我的”页面，点击“水吧”入口；

2、选择当前所在的健身场地；

3、根据需求选择不同类型的饮品；

4、选择饮品规格、温度及数量后，加入购物车；

5、进入结算页面完成支付，即可下单成功。

完成订单后，可前往前台领取饮品。

Change健身软件功能

1、制定自己的训练计划，便于规划自己的健身方法，提高健身的质量；

2、各种塑性训练统一记录，让你知道塑性的重要性，给你更好看的身体曲线；

3、快速增肌训练，通过运动进行蛋白质摄入，快速提升体重，让身材更丰满；

4、观看3D演示的健身细节，便于学习到专业的健身方法，让健身更高效；

5、减脂训练，给你专业的减脂方法，提高运动量，让脂肪燃烧更快，提高减脂的效率；

6、查看健身达人分享的健身心得，让你有更多的健身干货，提高健身的意志力；

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