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心光以“稳定需求+AI赋能”为核心设计理念，为用户打造了一个绝对安全私密的自我表达空间。用户通过文字、语音、图片、视频等方式记录自己的生活，软件则悄悄帮你分析最近的情绪起伏、你最常提到的关键词，还有哪些小事悄悄影响了你的心情，自动生成心情变化曲线，每周每月还给你出专属的情绪报告。

心光免费使用教程

1、用户通过手机号登录且经过前期的简单设置和记录后便可以选择app为你生成的专属AI

2、然后进入陪伴界面下点击右上角的数字小图标

3、接着就可以通过官方给出的方式领取免费使用app的奖励，这里主要就是通过截图且发布到小红书上即可领取到免费的奖励来免费使用app全部功能

4、还可以通过积攒水晶球来兑换官方会员来进行免费使用

心光怎么记录日常

1、点击进入记录页面；

2、在这里选择合适的日期，然后输入你想要记录的内容；

3、这样就可以成功完成记录了。

心光怎么创建AI角色

1、首先点击进入“陪伴”页面。

2、然后点击上方的AI角色。

3、接着点击下方的“添加AI角色”选项。

4、随后填写角色姓名、音色、身份和描述。

5、最后点击下方的“保存”按钮即可。

心光常见问题

1、为什么要一条一条地记录呢？

心光想主动帮你减轻记录的负担，当你一条条告诉我时，我就能把它们分门别类地放好啦。

心光会自动帮你记录天气、位置、时间等信息。

更重要的是，在「洞见」页面，心光提供了近十种回顾的方式，而条目式记录是这些功能的基础。

2、心光使用了许多 AI 技术，如何保护用户数据的隐私？

心光的 AI 体系：本机个性化 AI x 超大语言 AI。

模型间各司其职、相互配合。整个过程 100% 隐私保护。

大语言模型部分，数据不经手任何第三方服务。直接由心光不带任何存储功能的服务器承接。全程不收集，不存储任何数据。

因此，除了你自己，世界上没有任何人可以看到你的记录。

3、水晶球图标旋转后，始终无返回结果？

目前使用心光水晶球，如果设备本身在中国大陆境内，系统内的地理位置也需设置为「中国大陆」才可以正常使用哦。

4、换手机or卸载后，心光里的数据怎么办？

心光的所有数据是本机存储 + 默认 iCloud 备份。

有剩余存储空间即可通过 iCloud 自动多设备同步。

因此在有云端备份的情况下，即使换手机、卸载 App 也不会影响到心光的数据。

而如果因各种原因小伙伴无法使用 iCloud备份，建议通过「心光打印店」将所有记录导出 PDF 或长图片。以及在设置菜单的「导入导出」中将全量原始记录导出备份。

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